pátek 30. října 2015

Hoďte stres za hlavu a relaxujte :)

Dobré odpoledne Vám všem! :) Dnes je krásný slunný pátek a já mám pozitivní energie na rozdávání. Poslouchám playlist "Have a great day" na Spotify a název playlistu opravdu plní svůj účel. Pokud dnes máte volno a nemusíte nic dělat, určitě toho využijte! :) Odpolední procházka na sluníčku, jóga nebo cokoliv jiného nebude na škodu. Život přece není jen o starostech ale také o zábavě, relaxaci a pohodě.

HOĎTE DNES VŠECHNO ZA HLAVU A RELAXUJTE. STRES NIČEMU NEPOMŮŽE. BUĎTE ŠŤASTNÍ A USMÍVEJTE SE! :)

Vaše Kikuš.
Read More

neděle 25. října 2015

A řekněte sýr!


Pěkný večer všem! :) Včera odpoledne bylo po dlouhé době krásné počasí, což přináší spousty možností. My jsme se s přítelem konečně rozhodli vyrazit ven a fotit! Měli jsme to v plánu už tak půl roku, ale nějak jsme se neodhodlali. Přítel vzal fotoaparát své sestry a nechali jsme se vtáhnout do krás podzimu. Popadané listí, pestrobarevné stromy, sluníčko.. Udělali jsme si takovou delší procházku asi na dvě hodiny. Fotili jsme v lese a taky na louce, která byla rozprostřena na velké ploše. :)
Některé fotky jsem fotila já, některé můj přítel a některé můj bratr. Tady je výsledek! :)













 A jak jste si užili krásného počasí Vy? :)
Vaše Kikuš.



Read More

neděle 18. října 2015

Green Tea - close to my heart

Před pár měsíci jsem poprvé ochutnala zelený čaj. Hned po prvním doušku jsem si ho zamilovala. Teď bych byla schopná ho pít pořád. Nikdy by mě nenapadlo, že si dokážu zamilovat čaj. Ale musím uznat, že je opravdu výborný a můžu ho jen doporučit. Nejčastěji piju zelený čaj s jahodou a nebo s jahodou a citrónovou trávou. Mám takový pocit, že má na mě zelený čaj uklidňující účinky, což se mnohdy hodí. Hold, každý čaj má své specifické kouzlo.
V šálku zeleného čaje najdete hned několik pozitivních efektů na Vaše zdraví. Snižuje hladinu cholesterolu, prevence onemocnění srdce, prevence cukrovky. Zelený čaj údajně dokáže pomoci i s nadváhou.
Podle jistých studií již pouhé dva šálky tohoto čaje dokáží snížit riziko rakoviny plic o 20%. Zelený čaj také prospívá zubům. V čaji se nachází antibakteriální složky, které dokáží bojovat s bakteriemi vytvářející zubní plak.
Jak jsem se již výše zmiňovala, zelený čaj má na mě antistresové účinky. Není to ale tak, že bych po vypití čaje byla unavená, nebo ospalá. Jen se pak cítím v klidu a starosti tak nějak zmizí, stejně jako čaj, který vypiju.
Pokud máte momentálně chuť na čaj, myslím, že nebudete litovat, když sáhnete po zeleném. :)

Vaše Kikuš.
Read More

pátek 16. října 2015

Koho vnímám, jako svůj vzor?

Jak Vám již napovídá nadpis, článek bude o tom, koho vnímám jako svůj vzor. Když jsem byla malá, inspirací mi byli pohádky. Měla jsem ráda špionky - chtěla jsem být stejně tajná a mít plno špionských vymožeností. Princezny - bydlet v paláci, vědět, že na mě někde čeká princ a mít bezstarostný život. Čarodějky - chtěla jsem míchat lektvary a umět čarovat, abych jen mávla rukou a nemusela uklízet. A bylo toho mnohem více.

DĚTSTVÍ JE VŽDY PLNÉ FANTAZIE, ALE POSTUPEM VĚKU K NÁM PŘICHÁZÍ TVRDÁ REALITA. MNOHDY ZAPOMÍNÁME NA SVÉ SNY. STÁVÁME SE DOSPĚLÝMI A TO MALÉ, HRAVÉ DÍTĚ, KTERÉ MÁ FANTAZIE NA ROZDÁVÁNÍ NÁS OPOUŠTÍ. NĚKDY JE DOBRÉ HO NEPUSTIT. I DOSPĚLÝ ČLOVĚK POTŘEBUJE MÍT SVŮJ KOUSEK DĚTSKÉ FANTAZIE A SNĚNÍ.
Postupem času se můj názor pomalu měnil. Dlouho dobu byli mým vzorem různé zpěvačky, ale to už je uzavřená kapitola. Ještě loni bych řekla, že mým vzorem jsou pouze rodiče. Museli to se mnou snášet (a stále ještě musí) spousty let. Nebyla jsem úplně nejhodnější dítě. :D Teď je mým největším bojem puberta. V období puberty se podle mě u člověka nejvíce rozhoduje o jeho budoucnosti. Je na něm, jestli se bude vzdělávat, nebo se na to vykašle. Je na něm, jestli se vyhne alkoholu, drogám apod. nebo do toho spadne ve velkém. S tímhle u mě rodiče nemají problém. Myslím, že výchovu zvládli. Jsem hrdá na to, že nejsem rozmazlená, dokážu si uvařit, uklidit a znám jisté životní priority. V rodině máme velice otevřený vztah. Jsme schopni se bavit doslova o všem. Tohle mám na naší rodině nejraději. Je to úleva a super pocit, když vím, že rodičům můžu říct úplně všechno a můžu se zeptat na úplně všechno.

KOMUNIKACE V RODINĚ JE DŮLEŽITÁ. UPEVŇUJE VZTAHY JAKO KOVOVÝ ŘETĚZ. PROTO BYCHOM JI NEMĚLI PODCEŇOVAT.
Vím, že není lehké se postarat o děti, domácnost, zároveň pracovat a v případě mého otce ještě i spoustu věcí opravovat. Už jen to vydělávání peněz dá zabrat.
Poslední dobou mám ale také pocit, že takovým vzorem jsme i my sami sobě. Když budeme dřít, dokážeme velké věci, a pak na sebe budeme hrdí. I my se jednou můžeme stát něčím vzorem. Když někdy vidím dnešní děti, jak v ruce drží cigarety či láhev alkoholu, jsem pyšná sama na sebe, že já mezi ně nepatřím. Takže jistým způsobem můžeme být vzorem sami sobě. Můžeme sami sebe tiše obdivovat z toho, co jsme dokázali. :)

PRACUJTE TVRDĚ A BUĎTE NA SEBE PYŠNÍ ZA TO, CO DOKÁŽETE. JE TO DLOUHÁ CESTA, ALE I DLOUHÁ CESTA MÁ SVŮJ CÍL. TAK NAJDĚTE TEN SVŮJ! :)

Zdroj: Pinterest

Vaše Kikuš.


Read More

pondělí 5. října 2015

Inspirace, úsměv a nevzdávání se

Všem Vám přeji dobrý večer. :) I těm, kteří ho třeba momentálně dobrý nemají. Taky se Vám stává, že strašně dlouhou dobu nemáte žádnou inspiraci? Přijde mi to jako věčnost. Neustále otevírám stránku, před sebou mám prázdný list a kurzor mi bije do očí. V hlavě mám hlas. Hlas, který říká napiš už něco, ale pořád nic nepřichází. Připadám si jako stroj. Stroj, kterému se neustále točí kolečka, pára stoupá nahoru, ale je tady problém. Stále žádná aktivita.
Potom, zničehonic se najde moment, kdy Vás inspirace přímo kopne. Možná si mě našla moje múza, která se na nějakou dobu vytratila. Možná potřebovala volno.
Jsem člověk, který by chtěl být originální. Mám vysoké nároky, což mě mnohdy omezuje. Opravdu ráda bych psala články, které budou originální a výjimečné. Jenže v dnešní době je bloggerů nespočet a prosadit se je těžké. Má tedy vůbec cenu být originální? Někdy i to, co nám přijde nudné, nezajímavé, je právě to, čím uděláme díru do světa. Člověk se musí neustále zlepšovat. Myslím, že nejlepší je psát o tom, co ten daný člověk právě prožívá, o co se zajímá apod. Dnešní doba je otevřena tolika možnostem. Byla by velká škoda jich nevyužít.
Můžeme psát o zážitcích z cestování, o vývoji elektroniky, o receptech aj. Jde o to, podělit se o své zkušenosti a někoho inspirovat. Tím můžeme vytvořit komunitu lidí, kteří mají společné zájmy a to vede k dalším pozitivním bodům.
 Jsem typ člověka, kterého nadchne určitá věc, ale pokud ji nedodělám co nejdřív, tak ji v mnoha případech nedodělám nikdy. Jsou dny, kdy nemám nápady vůbec, a pak jsou dny, kdy mám nápadů i deset.
Něco Vám povím. Někdy se cítím jako hlavní hrdina romantického díla, který bývá často osamělým jedincem nacházejícím se na okraji společnosti. Můžete mít kolem sebe kolik lidí chcete, ale někdy si prostě připadáte osamělí. Ale..co se takhle usmát, i když nám není nejlíp? Všimli jste si někdy toho, že Váš výraz se odráží ve vašich myšlenkách? Jednou jsem jela autobusem a moje nálada byla, jak se říká pod psa, ale ve chvíli, kdy jsem se usmála, všechno bylo hezčí. Zkuste to taky. ;) Usmívejte se, protože nevíte, kdo si vašeho úsměvu všimne a Vy mu zlepšíte den.
Češi jsou národem, který neustále spěchá a o hodně tím přichází. I na tom nejhorším dni se dá najít kousek světla. Najděte i ten svůj. :) Stačí se pozastavit a na chvíli se zamyslet.
Jak jsem už psala, nejlepší je psát o tom, co zažíváme. Dnes jsem byla po dlouhé době venku s kamarádkou, která tady pro mě byla již od školky. Z půlhodinky u kafe se vyklubaly tři hodiny nezastavitelné konverzace a jelikož se právě nacházím v období, kdy ke mě přilétají nové nápady a možnosti, inspirovalo mě to k tomuto článku.
Na závěr bych Vám jen ráda sdělila, že pokud právě teď zažíváte období rozhodování, otevírají se Vám nové možnosti, nebo jen máte špatnou náladu - poslouchejte svoje srdce, inspirujte se a nevzdávejte se, jen proto, že by to mohlo být těžké. Protože dobré věci vyžadují dřinu a úsilí. :)
 Vaše Kikuš.




Read More

© WorldofKristyna, AllRightsReserved.

Designed by ScreenWritersArena