sobota 18. listopadu 2017

Šlehačková oblaka

Krásný sobotní večer všem :-)
dnes jsem se rozhodla pro knižní článek, kde se TENTOKRÁT zaměřím na jednu čerstvou novinku s názvem Šlehačková oblaka od Terezy Salte, kterou možná znáte jako blogerku pod názvem TerezaInOslo.


Terezka píše blog od roku 2012 a už 2x se stala vítězkou Czech Blog Awards. Původem je z Prahy. Kromě toho, že se od malička věnovala gymnastice, vystudovala také politologii na Univerzitě Karlově. Kvůli gymnastice i studia se vydala do Norska. Z Norska pochází i její nynější manžel John Erik, kterému letos porodila syna Williama.



Kniha je (jednoznačně) vhodná pro čtenáře blogu TerezaInOslo. Určitě bych ji doporučila každému, kdo na ni v knihkupectví narazí, protože knížka vás dostane do kolen, ať už jste mladí, staří, čtenáři i nečtenáři. ALE Kniha se zaměřuje samozřejmě na život Terezky v Norsku i v Praze, takže pokud ji ani trochu neznáte, možná by bylo lepší si nejdříve projít její blog.

Já si knihu koupila pár dní zpátky jako takový předvánoční dáreček pro sebe a už jsem v polovině. Recenzi jsem vám ale chtěla napsat už teď, před dočtením, jelikož mě kniha tak nadchla, že informaci o její existenci prostě musím poslat dál. :-)



Kniha vás donutí se zamyslet nad tím, jaký máte život a jaký byste mohli mít život, zamyslíte se nad tím, do jaké hloubky člověk může spadnout a naopak do jaké výšiny se vyhoupnout, pokud budete silní. Kniha má vtipné pasáže i smutné pasáže. Zjistíte, že je potřeba vážit si všeho a všech, co je kolem vás, jelikož nikdy nevíte, kdy o to můžete přijít. Kniha vám dá pozitivní náboj do života a pocit, že vše je super. Radujete se z každé maličkosti. Knihu hltáte, každé její slovo. Jste v tom až po uši...

Bohužel, kniha má i své  mínusy“. Terezka je totiž výborná pokušitelka a díky čtení její knihy, máte obrovitánskou chuť na čaj s citrónem a medem, horkou čokoládu nebo kakao se šlehačkou či na vanilkovou zmrzlinu ponořenou do kakaa. - Já osobně jsem podlehla kakau se šlehačkou (i když doma bylo šlehačky pomálu). :-D



Dále se v knize dočtete o tom, jak je John Erik úžasný chlap, který je romantický, pozorný, starostlivý, je Terezce oporou a pomáhá jí i v těch nejtěžších chvílích. Doporučuji knihu číst, když u sebe máte partnera, protože pak vám ten váš šampión srdce začne chybět. A o to víc, když víte, že on je taky takový váš John Erik. :-D Nemyslím tím kopii, to vůbec ne..mám tím na mysli dalšího skvělého chlapa, kteří se v dnešní době už začínají ztrácet. A ten můj...to je něco! :-) Můj princ, který je zároveň něco jako vesnický pracovitý chlap. Takže takový vesnický princ. :-) Ale to už zase v jiném článku....:-)

Shrnula bych to takto:

Díky této knihy poznáte a pochopíte spoustu věcí v životě. Popláčete si, ale také se zasmějete. Budete se radovat z maličkostí, dávat si horkou čokoládu se šlehačkou, užívat si chvil s vaším princem a budete (z části) na šlehačkovém obláčku, který vám ukáže, že možné je cokoliv. Možné je cokoliv, pokud do toho dáte svůj záměr a touhu. Hlavně věřte. Věřte, že dokážete cokoliv na světě. Věřte, že vše se může změnit k lepšímu a věřte v sebe.

Přeji vám krásný zbytek víkendu. :-)
Vaše Kikuš.







Read More

středa 8. listopadu 2017

Mé radosti za posledních 14 dní

Milí čtenáři, poslední dva týdny jsou šťastné i nešťastné, možná, že vám někdy o tom nešťastném i něco napíšu, ale dnes se budu soustředit na to šťastné. :-)
Jak už jsem se zmínila, poslední dva týdny jsou veeelmi zajímavé! :-) Asi jsem byla obrovitánsky hodná a navštívil mě skřítek štěstí, jelikož jsem vyhrála v instagramové soutěži od jogamarketu moc pěknou knížku a sprej na podložku. Už se těším, až sprej použiju. Voní po eukalyptu, rozmarýnu a mátě. :-)


Dále jsem dostala od mého taťky bylinkový polštář a pončo. Polštář voní po levanduli, meduňce a heřmánku. Má zklidňující a uspávací účinky (to už jsem měla šanci poznat :D), snižuje krevní tlak, působí na nespavost a nervové vyčerpání. :-) Můžete ho zakoupit v obchodě Slunce či Sluníčko - nevím přesný název, ve Frýdku-Místku nebo zde.  Pončo je z Šiva Shopu opět ve Frýdku-Místku. :-)





Také jsem vyhrála v soutěži jedné blogerky a příští týden by mi měla přijít výhra - krém značky Alverde. :-)

No a udělala jsem si radost jen tak a objednala jsem si z Ebaye jógové hodinky, které mi dnes přišly. Jen posuďte sami. Nejsou krásné? :-) A víte kolik stály? 48 Kč. :-D Taková fashion ozdůbka :D :D.




A teď něco z jiného soudku....minulý pátek jsme měli Stužkovák! Už jsem oficiálně ve stavu maturantském. :D Byl to skvělý večer! :-) Plno zábavy, hudby, tance, jídla, pití, lidí...boží! :-) Měla jsem proslov, takže do té doby jsem musela zůstat střízlivá. :D Přiznám se, že pak se mi už motala hlava, ale než jsem přijela domů kolem půl 1, tak jsem vystřízlivěla. :-)
Přidávám pár fotek :-)




 
 

Přeji vám krásný zbytek večera. :-)
Vaše Kikuš.
Read More

pátek 20. října 2017

Čakra třetího oka - Anja

Slovo Anja (Adžna) znamená poznat, ovládat. Nachází se mezi obočím - je to řídící centrum našeho těla. Je místem, kde se stékají hlavní energetické kanálky našeho těla. Barva je fialová nebo mléčná.
Pokud je čakra oslabena projevuje se to namyšleností, posedlostí sebou samým, snahou řídit vše hlavou, přecitlivělostí, omezeným vnímáním.
Disharmonie se projevuje bolestí hlavy, problémy s dutinami, očima, sennou rýmou, nespavostí, migrénami..
Symbolizuje intuici, intelekt, schopnost a důvěru v mimosmyslové poznávání, vztah k učitelům.
Mantra - Óm.
Ovlivňuje centrální nervovou soustavu, obličej, uši, oči, nos, dutiny.
Vhodné jsou pozice dítěte, zajíce, meditace, tratak

Zdroj: solawakening

Vaše Kikuš.
Read More

úterý 10. října 2017

Světový den duševního zdraví - tip na meditační aplikaci

Dobré odpoledne,

dnes je 10. 10. 2017 a tento den představuje Světový den duševního zdraví. :-)
Znamená to, že byste si dnes měli udělat čas sami pro sebe a podniknout něco dobrého pro vaše fyzické i mentální zdraví. :) Ať už je to jóga, meditace, procházka, posilování, nebo nějaký jiný sport či aktivita, kterou máte rádi a cítíte, že vám pomáhá k dosažení harmonie a lepšího zdraví. :-)

Zdroj: Pinterest


Jak už mě asi znáte, já si pro dnešek volím rozhodně meditaci a nejspíš si zacvičím i jógu. :)
No a když už jsme u té meditace, mám pro vás jeden skvělý tip na meditační aplikaci, kterou jsem objevila asi před týdnem, díky Petry z blogu Live, eat, yoga.


Aplikace se jmenuje Insight Timer. Patří mezi TOP meditační aplikace a používá ji skoro 3 000 000 meditujících. Můžete si ji stáhnout jak na Google play, tak i na App Store. Aplikace je zdarma.

Najdete v ní široký okruh meditací, převážně v angličtině, které jsou rozděleny do různých kategorií (např. sleep, stress and anxiety, happiness, spiritual, relationships...).

Kromě mluvených meditací zde naleznete také meditace hudební (bez slov) nebo také rozhovory a vyprávění (něco jako v aplikaci TED).

Pokud chcete meditovat v tichosti, případně cvičit jógu, procházet se, dýchat, modlit se...
Můžete v této aplikaci využít časovač, kde si nastavíte třeba to, že budete meditovat 20 minut, zapnete si upozornění na začátek i konec meditace a meditujete podle svého. :-)



Tato aplikace vám také ukáže, kolik lidí za ten den meditovalo a kolik jich medituje momentálně. Po ukončení vaší meditace, můžete vidět lidi, kteří meditovali s vámi, můžete jim za to poděkovat a můžete si přidávat meditující přátele z celého světa. :-)



Další zajímavou věcí je to, že v této aplikaci jsou také nejrůznější skupiny (opět převážně v angličtině), kde můžete přidávat různé příspěvky, poradit se, psát básně apod.

Já vám tuto aplikaci rozhodně doporučuji. Díky hvězdičkám, které získáváte za dosažené mezníky (kolik dnů po sobě jste meditovali), mě tato aplikace donutila meditovat už přesně dva týdny bez vynechání. :-) Je to super!


Vaše Kikuš.






Read More

středa 27. září 2017

Knihy s jógovou tématikou #2

Krásný dobrý večer. :-) Přináším vám další část série článků o esoterických knížkách. První díl naleznete zde. Všechny knížky, které zde dnes uvedu jsem už přečetla. :-) Dále bych se již nerozepisovala a přešla rovnou na knížky.

1. Mnich, který prodal své ferrari
Kniha se zaměřuje na právníka Juliana Mantla, který jednoho dne dostane infarkt v soudní síni. Tento zážitek Juliana ovlivní jak po fyzické stránce, tak i po té duchovní. Donutí ho se hluboce zamyslet nad svým životem. Julian se následně vydává do Indie, kde se seznamuje s moudrostí a filozofií východní kultury. Prochází velkou proměnou..Knížka je velmi čtivá, jelikož Robin S. Sharma je prostě úžasný spisovatel. Knížka patří mezi takovou esoterickou klasiku, takže vám ji velice doporučuji. Řekla bych, že vás tato kniha nadchne a možná vás dovede k zamyšlení nad tím, jestli byste se i vy dokázali všeho vzdát kvůli duchovnímu putování. :-)


2. Den, kdy jsem se naučil žít
Jonathan se jednoho obyčejného nedělního odpoledne prochází po nábřeží v sanfranciském přístavu. Za ruku ho nečekaně chytne jakási cikánka, která mu chce věštit z ruky. Po chvíli však její tvář zbledne a v jejich očích Jonathan spatří zděšení. Cikánka mu prozradí, že ho čeká smrt. Po takovéto věštbě můžete jen dumat nad tím, zda to je pravda či lež. Najednou vám vše, co jste dosud budovali a čemu jste věřili, připadá zbytečné. Uvědomíte si, že musíte celý svůj život změnit a začnete skutečně žít. Tato kniha je opět velmi zajímavá. Laurent Gounelle je dalším skvělým spisovatelem. Stejně jako Robin, umí sepsat spoustu duchovních myšlenek do příběhu, který se vám vryje do paměti.


3. Snění navrací duši
Tato kniha vám ukáže, jak se můžete stát šamany vlastní duše a uzdravit svůj život. Robert Moss v této knize ukazuje, jak nám sny poskytují mapy, podle nichž můžeme putovat na místa, kde najdeme ztracené či ukradené části duše, abychom je navrátili domů. Učí nás, jak se spojit se zvířecími duchy aj. Tuto knihu doporučuji těm, kteří se zajímají o šamanství a jeho techniky, jelikož kniha se zaměřuje právě na to. V knize také naleznete spoustu cvičení.



4. Továrna na sny
Kniha mojí oblíbené blogerky Anie Songe. V knize se dozvíte něco málo o jejím životě v dětství, o vztahu s jejím přítelem Lukášem a jejich společné cestě do Thajska, která znamenala důležitý bod jejich života. Dále v ní naleznete spoustu krásných myšlenek o vesmíru a životě nebo třeba obrázky, které si můžete vybarvovat. :-) Knihu doporučuji všem, kteří Anie alespoň trochu znají, ale i těm, kteří ji neznají, jelikož když si přečtete tuto knížku, budete rádi, že jste na ni narazili. Anie je sice mladá holka, ale její myšlenky jsou plné dlouholeté moudrosti.



5. Hledej ve svém nitru
Tuto knihu napsal Chade-Meng Tan. Jeden z prvních inženýrů firmy Google. V knize popisuje prastarou praxi bdělé meditace s moderním oborem emoční inteligence. Původně byla kniha určená pro jeho kolegy a mladé lidi s nadprůměrným IQ. Kniha obsahuje spoustu cvičení a nástrojů, které slouží jako cíl pro umocnění osobního štěstí, dosažení vyššího pracovního výkonu a zlepšení vztahů jak v osobním, tak i v pracovním životě. Vážnost tématu vyvažují milé a zábavné ilustrace a autorův smysl pro humor.



Doufám, že vám bude tento článek nápomocný a že vás alespoň trochu inspiroval. :-)
Vaše Kikuš.


Read More

sobota 23. září 2017

Zdraví a duše

Krásný sobotní večer čtenáři. :-)
Dnes jsem s přítelem poprvé navštívila festival/výstavu Zdraví a duše na Výstavišti Černá louka v Ostravě. Jde o esoterický festival plný čakrových svíček, mandal, čtení z ruky, krásných obrazů, vonných tyčinek, vykuřovadel, bižuterie, ale také přednášek. Na festivalu se nacházejí 3 přednáškové sály, kde se můžete dozvědět plno zajímavých informací z oblasti bio kosmetiky, šamanství, homeopatie, osobního rozvoje apod.
Festival probíhá od 22.9. do 24.9. 2017, což znamená, že pokud byste měli zítra čas, tak se tam můžete zastavit. Vstup pro dospělého je 100 Kč a pro studenty a jiné 60 Kč. Zároveň probíhá výstava Život na zahradě, která je taky krásná a můžete si tam nakoupit plno medových výrobků.
My jsme si s přítelem poslechli 3 přednášky. Jelikož jsem si psala poznámky, rozhodla jsem se, že vám z nich něco málo vyberu a napíšu, abyste se třeba také dozvěděli něco zajímavého a nového. A tady to je. :-)



1. Život s křišťálovými dětmi - Zuzana Galuszková

  • Křišťálové děti jsou takové, které se narodili od roku 2000 (samozřejmě ne všechny). V auře mají spektrum křišťálové energie.
  • Pomáhají k vzestupu naší planety. Uzdravují ji. 
  • Potřebují lásku, světlo, naslouchání..
  • Dokážou odemknout a uvolnit všechnu negativní energii.
  • Většinou mají užší vztah s jedním členem rodiny.
  • Nesnáší lži. Pokud lžete, poznají to. 
  • Ve škole bývají problémoví, jelikož sami vědí, co potřebují a co ne. To, co nepotřebují - odmítají.
  • Mají výborné napojení do minulých životů.
  • Reagují na všechno - barvy, emoce, vůně..
  • Bývají velmi vybíraví, pokud jde o jídlo. 
  • Nesnáší autority a striktně dané věci, které jim brání v jejich přirozenosti.
  • Je dobré je naučit pracovat s čakrami. 
  • Měli by praktikovat sport, který se zaměřuje hodně i na dech. 
  • Potřebují kontakt se zemskou energií.



2. Terapie metodou RUŠ v praxi - Jana Fedorčák van Coppenolle
  • Vše je mentální. 
  • Programy (přesvědčení) jsou výplody mysli. Myšlenky, které se zrealizovaly, protože jsme jim dali sílu a šťávu.
  • Každý z nás zažívá a vidí svět podle toho, jaké má nastavené programy.
  • Nejzásadnější programy se nahrávají v dětství - zhruba do 16 let věku. (není to ale podmínkou)
  • Všechno, co prožíváme jako problém je vzniklý program.
  • Při terapii RUŠ se dostáváme přes pocity až do tzv. nulového stavu, kde už nemáme pocity k dané situaci a tím program vyrušíme.
  • Po prožitku musíme vše doopravdy přijmout. Díky tomu nastane oprava - vyrušení.
  • Problém se pak vyřeší i v celé rodové linii.
  • Každé dítě si před narozením vybírá balíček. A také si samo najde rodiče. 
  • Když se vyruší rodič, vyruší se i dítě - pokud to nebylo v jeho balíčku, který si vybral před narozením. (Tam už se jedná o karmickou záležitost).
  • MY JSME LÁSKA. POKLAD JE V NÁS.

3. Knihy palmových listů v Indii - Gejza a Irena Valentovi
  • Indičtí mudrcové psali nejprve ájurvédskou medicínu, a potom budoucnost.
  • Ve státě Tamil Nadu je nejvíce knihoven s palmovými listy.
  • Palmový list (PL) je cca 30 cm dlouhý a 2,5-3,8 cm široký.
  • PL se chrání potíráním speciálního oleje extrahovaným z pavích per.
  • Jsou v celé Indii.
  • Z minulých životů si neseme karmické záležitosti do života teď.
  • PL nám řeknou, jak tyto karmické záležitosti můžeme eliminovat.
  • Knihovny PL jsou považovány za posvátné místo. Je nutné se tam vyzouvat.
  • Ženy dávají otisk levého palce a muži pravého. + Počáteční písmeno křestního jména. (1. krok)
  • Podle otisků prstů se nalezne svazek/svazky, následně proběhne identifikace PL, zda se jedná o ten váš. (2. krok)
  • Výklad PL. (3. krok)
  • Svazky jsou samostatně uloženy podle mudrců, kteří je psali.
  • Jeden člověk může mít více palmových listů - právě proto, že je psalo více mudrců a každý se zaměřoval na jinou oblast.
  • Je možné, že někdo nemá svůj PL, jelikož mu to není souzeno. PL mají převážně alespoň trochu duchovní lidé, kteří tady mají něco vykonat, ale neví co. Nebo je k PL někdo zavane natolik, že vědí, že to musí vyzkoušet aj.
  • Pokud je palec poškozen třeba z důvodu operace, mají i jiné techniky. Ty se ale využívají minimálně.
  • I ČR má svůj PL.

Nejvíce mě zaujala přednáška o metodě RUŠ, kdy jsem opravdu seděla, poslouchala každé slovo a čas utíkal rychle. Paní Janička to dokázala velmi krásně podat tak, aby to člověka nadchlo.
Také se mi líbila přednáška o palmových listech, jelikož tu jsem chtěla slyšet nejvíc. Hodně se mi líbilo, že její součástí byl živý rozhovor s vykládačem PL a jeho pomocníkem (nebo to byl možná také další vykládač - to už si nejsem jistá). 


Mohli jsme jim pokládat různé dotazy ohledně PL a na všechno odpověděli, což bylo opravdu super. Je něco jiného slyšet to od lidí, kteří to opravdu sami vykonávají a v knihovnách PL jsou vlastně pořád. :-)
No a také jsem si udělala pár radůstek:

vonné tyčinky

med

náušnice
Určitě vám tento festival doporučuji! :-)
Vaše Kikuš.

Read More

pondělí 18. září 2017

Slavíme lásku

Tento článek bude trochu jiného druhu než ty, které zde byly v poslední době zveřejňovány. Dnes bych se totiž chtěla podělit o událost z mého osobního života.
Protože dnes - 18.9.2017 jsou to přesně 3 roky. 3 roky vztahu, 3 roky lásky, 3 roky od první nesmělé pusy na LÍČKO a té podstatné otázky - Budeš se mnou chodit?
ANO!
ANO!
ANO!
KONEČNĚ!...jupijééééj. <3
Chvíli trvalo, než jsme se k sobě dostali. Taky to vypadalo, že se to možná ani nestane. Nakonec ale jiskra přeskočila! Co jiskra..dokonce hotový plamen! :-D


A ten plamen hřeje a hoří doteď. A je to jenom dobře. Přikládáme, přikládáme a ono to pořád hoří. To je boží. :-) Někdy to pěkně jiskří - i v tom horším smyslu. Ale vždycky se to uklidní a je to zase super. A čím to je? Já vám to teda povím. Je to KOMUNIKACÍ. Vždy je potřeba mluvit. Mluvit a mluvit. Pořád mluvit. O všem. O tom, jak jste se měli v práci, o tom, co cítíte, o tom, co vás strašně moc zlobí, proč vás to zlobí, ale také je dobré vyznat lásku. Alespoň já to teda potřebuju vědět a poslouchat. Ráda si poslechnu ty dvě kouzelná zamilovaná slůvka, které toho řeknou víc než dost. Někdy i taková stručnost stačí. Každopádně když vám přítel řekne, co se mu na vás líbí nebo to řeknete vy jemu, taky to udělá velké kouzlo. Minimálně vykouzlíte obrovský vděčný a zamilovaný úsměv! A to je prostě boží! :-) Opravdu! Na mou duši, na psí uši! :-)
Ta KOMUNIKACE je opravdu velmi důležitá. Sama jsem si zažila i to, když v sobě dusíte něco, co vás hrozně moc trápí a ono to bublá, bublá až to vybublá, praskne, vybouchne..jak to chcete nazvat, no a potom to nadělá pěknou paseku, to mi věřte. A je to úplná blbost. Protože pak se pohádáte a stejně se usmíříte. A v tu chvíli jsem si řekla, že jsem to měla říct hned, když mě to naštvalo. Ulevilo by se mi.


Kdysi jsem četla knihu, kde bylo psáno, že pokud se hádáme, a pak se usmíříme, pak je lepší hádat se co nejkratší dobu. Dám příklad: Pohádáte se s partnerem/partnerkou a třeba spolu nemluvíte i dva dny. Nakonec si to vyříkáte a usmíříte se. Stálo to za to, trápit se celé dva dny, přemýšlet o tom, a pak se stejně usmířit? Není lepší, trápit se třeba jen jeden den, a pak se usmířit? A nebo..trápit se jen jednu hodinu, a pak se usmířit? Zní to líp, nebo ne? :-) A řeknu vám důležitou věc, opravdu je to lepší! A opravdu to hrozně moc věcí ovlivňuje. :-)
Takže tím bych chtěla říci, že komunikace je základ dobrého a dlouhého vztahu. Opravdu! Samozřejmě, je tam plno dalších věcí, na kterých ve vztahu záleží, ale ta komunikace dělá hodně.
Svého Tomíka miluju! Obrovsky, nevýslovně! To ani nejde popsat. A ani to nechci popisovat, jelikož pak bych popisovala něco, co není pravda. Některé věci prostě nevyjádříte slovy. A není dobré si ty slova vymýšlet, když víte, že to stejně nevyjádří na 100%. A miluji ho i přes všechnu tu protivnost a náladovost, kterou má jak on, tak i já. A že to je někdy opravdu drsné. ALE následně je to zase krásné. Takhle to prostě je.
I přesto všechno spolu máme spoustu krásných zážitků, umí mě rozesmát, má mě rád takovou jaká jsem, podporuje mě v józe, v kurzech a v podobných věcech a jeho bezpečná a pevná náruč mě vždy uklidní a já se cítím nádherně, milovaně a krááásně. :-). Jsem velmi ráda, že můžu být po jeho boku už 3 krásné roky a zároveň věřím, že těch let bude víc. <3
A tím bych tento článek i zakončila. Užívejte si lásky, jelikož je krásná. Mějte se rádi, podporujte se, milujte se, lichoťte si a hlavně KOMUNIKUJTE! <3 :-)



Vaše Kikuš.



Read More

© WorldOfKristyna, AllRightsReserved.

Designed by ScreenWritersArena